イベント概要

ヨガで日頃の疲れや滞りを解消しませんか？
何かに成るのではなく。自分に還る時間。

• 釜石TETTO（Bスタジオ）少人数女性限定 4名まで
• 下記2クラス（各60分）開催

9:15～リセットヨガ

日常の疲れや身体の不調を取り除く。心も身体もリセット！

▶疲れが取れない、体を動かすのが苦手、運動不足、健康になりたい方

10:30〜養うヨガ

太陽礼拝の動きをベースに、姿勢や身体を見直していきます。

▶身体を動かすのが好きな、体力、筋力、柔軟性をアップさせたい方